joglog_皇居ラン

普通に軽くジョギングしようと思い皇居に行ってNEWシューズで心地良く走り始めたところ、ちょうど良い感じのペースのランナーがいたので、そのままついて行って約5kmのタイムトライアル練習に切替。
ペースランナーのおかげか、NEWシューズのおかげか、何はともあれ、久しぶりに4分30秒/kmを切れました！
ちょっと道のりは遠いかもだけど、このNEWシューズで5kmのPB（21分52秒）更新を目指して頑張ります。