ソウル市内のランニングルート地図

練習ジョギング

joglog_街ラン「ソウル観光」：明洞から景福宮・北村・東大門を巡る約11.5km

reerac 2026年8月14日韓国

https://reerac.net/blog/?p=21922

ソウル旅行2日目の朝は、宿泊先の「ルメリディアンソウル明洞」をスタート地点に、ソウル市内を観光ジョギング。歴史地区を北側に回って東大門まで走り、最後は清渓川沿いを西へ戻る約11.5kmの周回コースです。

ソウルでは大気汚染が深刻になる日もあるため、走る前に大気汚染指数（AQI）を確認。この日のAQIは25の「良い」だったので、ソウルの観光スポットを写真に収めながらジョギングスタート♪

▶ 今回宿泊した「ルメリディアンソウル明洞」の宿泊記はコチラ

ソウルの大気汚染指数と気温情報 — 当日の大気汚染指数（AQI）は25の「良い」。ソウルで走る前には確認必須。

今回のコース｜明洞・光化門・北村韓屋村・東大門エリア

南大門・ソウル市庁・光化門・景福宮・北村韓屋村・昌徳宮・宗廟・東大門デザインプラザ（DDP）を巡る約11.5kmの周回コース。

明洞～景福宮

ルメリディアンソウル明洞 — 宿泊先の「ルメリディアンソウル明洞」を出発。

歴史的建物の前の車が走る交差点 — ホテルを出るとすぐに「南大門路（ナンデムンロ）」の大きな交差点。歴史的な建物は「韓国銀行貨幣金融博物館」。

商業ビルと交差点が見える風景 — 反対側には建物1面の巨大な液晶広告。韓国のGoogle広告はBTSなんですかね？

伝統的な門と周囲の高層ビル群 — 南大門路を西へ走ると、すぐに「崇礼門（南大門）」に到着。ここから北へ進路を変え、光化門を目指します。

広い芝生の前の現代的な建物。 — すぐに芝生の「ソウル広場」とその奥のガラス張りな感じの「ソウル市庁舎」。手前は「ソウル図書館」のようです。

徳寿宮の正門「大漢門」と観光客 — ソウル広場の向かいにある「徳寿宮」の入口「大漢門」が見えました。

壮大な王の銅像と観光客。 — 光化門広場にある世宗大王像。朝鮮王朝第4代国王で、ハングルを創った偉大な人物のようです。

光化門 — 景福宮の正門「光化門」に到着。ソウルを代表する観光スポットですが、朝は比較的人も少なく、観光ジョグにもピッタリ♪ちなみにコチラの門は2010年に復元されたようです。

国立民俗博物館のエントランス — 景福宮沿いを走っていると「国立民俗博物館」の前を通過。ここから北村韓屋村を目指し、北東方面へ坂を上っていきます。

北村韓屋村～東大門・DDP

黄生家カルグクス（ファンセンガ・カルグクス） — 10年連続でミシュランガイドのビブグルマンに選ばれている「黄生家カルグクス」。牛骨スープのカルグクスと手作りの王餃子が人気のお店です。以前、インスパイアホテルに宿泊した際に、「黄生家」でランチをしたのを思い出しました。
▶ 黄生家でのランチも紹介しているインスパイアホテルの宿泊記事はコチラ

繁華街の通り看板が立つ賑やかな場所 — 地図を確認しながら、韓国の伝統家屋「韓屋（ハノク）」が立ち並ぶ北村韓屋村へ。住宅が密集する一部の区域では、観光客が訪問できる時間が月～土曜日の10:00～17:00に制限されているので要注意。

伝統的な建物と晴天の空が広がる風景 — 香水や石鹸などでお馴染みの「Le Labo」もナイスな雰囲気。

広い道路と並木、晴れた空と雲 — あれ？北村韓屋村の見どころが集まる「北村路11キル」周辺を通過してしまったようです。。。

北村韓屋村 — 「北村韓屋村」の映えスポットへの入口あたりは賑わっています。。。汗。ここから坂を上っていくのはコースを逆走することになるし、人が多いので、残念ながら今回は素通り。

北村韓屋村の韓屋が立ち並ぶ街並み — ちなみに行きたかったのはこんな場所。これは同日の午後に家族で訪れたときの写真ですが、家族との観光で迷わないという意味でも、事前の観光ジョグは役立ちました。。。苦笑。

昌徳宮の外観 — 世界遺産「昌徳宮」を外の道路からパシャリ。そういえば中には入ったことがないので、いつか行ってみたいですね。

丘の上の建物と静かな通りの風景 — 「宗廟」の石塀沿い。木陰の続く良い雰囲気。

世界遺産「宗廟」の入口 — 世界遺産「宗廟」の正面入口。

世界遺産「宗廟」の表参道 — 時間もお金もないので、中には入らないけど、入口から宗廟に向かう道をパシャリ。

東大門エリアの人気店の行列 — 東大門エリアに到着。人気のお店のようで行列ができてました。

東大門と周辺の城壁 — 少し坂を上り、城壁沿いから「興仁之門（東大門）」を見下ろしてパシャリ。

東大門 — 「興仁之門（東大門）」に到着。奥に見えるのは、以前宿泊した「JWマリオット東大門スクエア・ソウル」。

東大門デザインプラザ（DDP）の案内表示

東大門デザインプラザ（DDP）

東大門デザインプラザ（DDP）の建物と銅像 — 世界的建築家ザハ・ハディドが設計した「東大門デザインプラザ（DDP）」。巨大な宇宙船のような独特の建物。

東大門～清渓川～明洞

ソウル、東大門交差点付近の風景 — ソウルでは大きな交差点に日除け用の大型パラソルが設置されていました。夏場はかなり助かるので、東京も真似すべきでは？と思っちゃいますね。

「広蔵市場（クァンジャンシジャン）」の入口 — 「広蔵市場（クァンジャンシジャン）」に到着。今回は観光ジョグ中なので、そのまま入口の前を通過します。

清渓川（チョンゲチョン）の遊歩道と緑 — 広蔵市場の前から清渓川（チョンゲチョン）の遊歩道へ降り、川沿いを西に向かって明洞方面へ進みます。

小川と石垣の景色、静かな雰囲気 — 都会の小川にしては割と水が綺麗でした。東京の神田川より・・・苦笑。

川沿いの遊歩道、緑豊かで散歩に最適 — 川沿いの遊歩道を快適に1kmちょっと西に進みます。

市街地の交差点、ロッテの看板 — 明洞のホテルが近づいてきたので、長通橋（チャンドンギョ）付近で清渓川の遊歩道を離れ、地上へ上がります。そのまま明洞方面へ進むと、すぐにロッテ百貨店本店に到着。

ビッグバンのイベント会場、行列と賑やかな雰囲気 — BIGBANGのイベントをやっていて多くの人で賑わっていました。

ホテルMoxyとLe Meridienの標識、ソウル市街地の外観 — スタート地点の「ルメリディアンソウル明洞」に戻ってゴール♪

まとめ｜ソウルの定番観光地を巡る約11.5kmの周回コース

明洞を起点に、南大門・光化門・景福宮・北村韓屋村・昌徳宮・宗廟・東大門と、ソウルを代表する観光スポットを一度に巡る約11.5kmの周回コース。北村韓屋村周辺には坂がありますが、最後の清渓川沿いは信号もなく、川を眺めながら走りやすい区間でした。

ランニング記録、11.55kmの距離とペース表示 — 写真を撮ったり地図を確認したりしながら、約11.5kmの観光ジョグでした。

ソウル市内のランニングルート地図 — 明洞から歴史地区を北側に回り、東大門から清渓川沿いを西へ戻る周回コース。

今回は北村韓屋村の映えスポットを通過してしまいましたが、午後に家族で訪れる前に、それぞれの観光地の位置関係や距離感をつかめたのも観光ジョグならでは。市街地では信号や人通りもあり、夏場はかなり暑いため、途中でのコンビニ補給はMUSTです。

走る前には大気汚染指数（AQI）の確認も必要ですが、ソウル観光とジョギングを一緒に楽しめる満足度の高いコースでした。今後も旅行にはシューズを持参して、いろいろな街を走りたいと思います♪

関連記事: