2021年は月に1回は30km程度のロングを走ろう、と思ってたら、あっという間に月末。
というわけで、今回のテーマは「山手線」、と行きたかったところですが、1周約40kmということもあり、ちょっと時間が足りなかったので、「山手線（半）」として、山手線の上半分を走ってきました。
ロングの後は、ゆっくり温泉に入りたいので、今回のスタート＆ゴールは「SPA OTEMACHI（スパ大手町）」。
「SPA OTEMACHI（スパ大手町）」をスタートして、
「神田駅」～「上野駅」～「池袋駅」～「新宿駅」
と「山手線」の上側を半周し、
「四ツ谷駅」～「御茶ノ水駅」～「神田駅」
と「中央線」で神田に戻り、そのまま「SPA OTEMACHI（スパ大手町）」にゴールする約26.5km。
5分40秒/kmくらいのペースの割にはしんどかったり、23kmを超えたあたりから脚に痛みを感じちゃったりと、練習不足を痛感。
やはり、月に1回以上のロング走は必須ですね。
いずれは「山手線」を1周走りたいと思いますが、40kmはちょっとしんどい、や、ちょっと時間が足りない、などの時に、半周、というのも選択肢としてはアリだと思ったので、とりあえず次回は下半分を走ろうと思います。
それもそのはず、「神田駅」～「秋葉原駅」間の距離は、山手線で3番目に短い0.7kmとのこと。
ちなみに「御徒町駅」～「上野駅」間の距離は2番目に短く0.6km。
ちなみに山手線の駅間距離が最も短いのが、この「日暮里駅」～「西日暮里駅」で、なんと0.5km（近）
そして次の「田端駅」までも0.8kmということで「西日暮里駅」不要論ってのがあるみたいです（笑）
まぁ、もともと東京メトロ「千代田線」と交わるために、後から「山手線」に追加された駅なわけですが。
映画「天気の子」の最後の坂道のシーンは写真（北口）とは反対の南口。
「巣鴨橋」を渡ると改札があります。
この「駒込駅」～「巣鴨駅」間も「神田駅」～「秋葉原駅」間と同じく0.7kmで3番目の短さ。
しかし、このコロナ禍に高齢者が多くてびっくりしました苦笑。
池袋は普通に走るのが難しいくらいに若者で溢れ、活気があって、日常を取り戻しつつありますかね。
それもそのはず、この「新宿駅」～「代々木駅」間も3番目に短い0.7km。
オリンピックに向けて駅が新しく綺麗になってました。
駅舎や改札は高いところにありますが、線路は下を走っていたり、いくつかの「谷」のような場所もあり、地名の由来を感じますね。
ここら辺（走り始めて23kmちょっと）から急に脚に痛みを感じ始めました（苦）
